Poniżej możecie przeczytać i zamieścić własne doświadczenia z praktyki Tai
Chi:
Ćwiczenia Tai Chi rzeczywiście są w stanie
zmienić wytrzymałość ciała i jego kondycję. Po ćwiczeniach zawsze czułam się
dobrze i po jakimś czasie nagle zauważyłem duże zmiany jakich dokonałem. Dziś
jestem wysportowany, rozciągnięty i pełen energii."
Krzysztof lat 33
"Te ćwiczenia pomagają złapać równowagę pod
względem fizycznym jak i psychicznym. Kiedyś nie mogłam ustać na jednej nodze,
kiwałam się. Teraz jest już lepiej. Lepsze jest też moje samopoczucie. Już nie
wychodzę, lecz wyfruwam z ćwiczeń."
Elżbieta lat 50
"Dzięki Tai Chi
pozbyłem się moich dolegliwości związanych z kręgosłupem. Ponadto coś się
zmieniło w mojej sferze psychicznej. Znajomi zauważyli, że stałem się bardziej
otwarty i bezpośredni."
Robert lat 40
"Na początku nie chciałem wierzyć, że te
wolne i miękkie ruchy mogą okazać się efektywną metodą na usprawnienie
funkcjonalności ciała. Teraz wciąż ćwiczę i przy okazji łapię świetną
kondycję"
Grzegorz lat 26
"Tai Chi pozwala mi doładowywać moją
energię poprzez symbiozę ze środowiskiem. Umożliwia nam głębsze czerpanie
energii z ziemi i powietrza. Cieszę się, że za pomocą treningów mogę złapać
dystans do rzeczywistości, widzieć wszystko z dobrej perspektywy."
Andrzej lat 57
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz