WAKACJE

Kochani

jeszcze tylko kilka miejsc na Nasze wspólne, cudowne, niezapomniane

WAKACJE z JOGĄ  i GONGAMI

Mamy dla was wiele atrakcji i niespodzianek, a przede wszystkim
-  cudowne miejsce pełne ciszy,  spokoju i natchnienia, kameralna grupa do 20 osób
-  piękną praktykę jogi,
-  medytacje przy gongach i nie tylko...
-  wspólne gotowanie,
-  wycieczki górskie  i ......wiele, wiele  niespodzianek:)

To wspaniały czas dla WAS  NA ODNOWĘ CIAŁA I DUSZY:)

termin 29.06.-06.07.2014

miejsce: Pustelnik koło Kamiennej Góry www.agropustelnik.pl
Plan wyjazdu:
niedziela

od 16.00 niedziela – przyjazd i zakwaterowanie

18.00 wegetariańska kolacja

20. 00 Powitanie, gongi 

poniedziałek

7.00 pranayama i powitania słońca

8.00 poranna herbatka  

9.00 – 10.30 poranna sesja jogi

po jodze robimy sobie koktajl z owoców sezonowych

i przygotowujemy pastę słonecznikową na wieczorna kolację

 12.00  obiadek

15.30  17.00 popołudniowa joga

17.00 –18.00 szlachetne milczenie

18.00 kolacja

20.00  wykład o dźwięku + relaks przy gongach

wtorek

7.00 pranayama i rytuały tybetańskie

8.00 poranna herbatka   

9.00 – 10.30 poranna sesja jogi

po jodze robimy sobie koktajl z owoców sezonowych

przygotowanie pasty z oliwek na wieczorną kolację

12.00  obiadek

14.30 – 15.30 kinezjologia

16.-17.00 joga popołudniowa

17.00 - 18.00 szlachetne milczenie

18.00 kolacja

 20.00 gongi / film Samsara

środa

7.00 pranayama i powitania słońca

8.00 poranna herbatka

9.00 – 10.30 poranna sesja jogi

po jodze robimy sobie koktajl z owoców sezonowych

 12.00  obiadek

wyjazd w góry, kąpiel w wodospadzie w  Przesiece i niespodzianki

powrót w późnych godzinach wieczornych

czwartek

7.00 pranayama i rytuały tybetańskie

8.00 poranna herbatka 

9.00 – 10.30 poranna sesja jogi

po jodze robimy sobie koktajl z owoców sezonowych

 12.00  obiadek

14.30 15.30 kinezjologia

16.00 – 17.00 popołudniowa joga

17.00 – 18.00 szlachetne milczenie

18.00 kolacja

20.00  Pasowanie na jogina

piątek

7.00 – 8.15  108 Powitań słońca

Poranna herbatka

 9.30 – 10.30 Poranna joga

po jodze robimy sobie koktajl z owoców sezonowych

12.00 obiadek

 wyjazd w góry w Rudawy Janowickie

przyjazd osób na weekend

18.00 kolacja

 20.00  integracja tańce szamańskie z zawiązanymi oczami + gongi

sobota

7.00 pranayama i powitania słońca

8.00 poranna herbatka i   koktajl-

9.00 – 10.30 poranna sesja jogi

12.00  obiadek

14.30 – 15.30 kinezjologia

16.00 – 17.00 popołudniowa joga

17.00 – 18.00 szlachetne milczenie

18.00 kolacja

20.00 ognisko, gongi,  tańce w stylu boolywood

niedziela

7.00 – 8.00  pranajama i  Powitania słońca

8.00 Poranna herbatka i koktajl

9.00 – 10.30 Poranna joga + pożegnanie

12.00 obiadek

13.00 wyjazd

koszt   1000 zł

wpłaty na konto:  84 1160 2202 0000 0002 3417 9408  lub osobiście u Ani 

Zapraszamy